De nieuwe maan de fase van de maancyclus waarbij de maan niet zichtbaar is. Dit is de start van een nieuwe cyclus en de tegenovergestelde volle maan fase. Waar we tijdens de volle maan dingen meer mogen loslaten, kunnen we tijdens de nieuwe maan juist nieuwe dingen initiëren. Het is dus een goed moment om je plannen op te schrijven, projecten te starten en je energie in iets nieuws te steken.

Als je interesse hebt om met de nieuwe maan te werken kun je eens een nieuwe maan ritueel uitvoeren. Dit hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn en je hoeft ook niet veel over astrologie te weten om te beginnen met nieuwe maan rituelen. Zie het als een moment van magical self-care. Overigens is met de maan werken helemaal niet zo ‘woo woo’ en kunnen rituelen juist heel praktisch zijn. Het is maar net wat je er zelf van maakt en waar je behoefte aan hebt. Soms wil je misschien de heks uithangen en andere momenten is een snelle meditatie genoeg. Voor wat inspiratie heb ik 5 dingen die je met de nieuwe maan kunt doen op een rijtje gezet:

1. journaling. Dit is misschien een voor de hand liggende bezigheid tijdens de nieuwe maan maar oh zo effectief. Als we willen werken met nieuwe energie en nieuwe plannen willen maken, is het heel goed om deze eerst op te schrijven. Als je bezig bent met manifesteren kun je ook scripting. Scripting is een manier van journalen waarbij je iets wat je wenst te gebeuren, opschrijft alsof het al gaande is. Je creëert dus eigenlijk een verhaal over iets wat jij wil manifesteren en je schrijft het op zo’n manier alsof het gebeurd of spoedig zal gebeuren. Het is belangrijk bij scripting dat je zo gedetailleerd mogelijk te werk gaat zodat je tijdens het schrijven ook echt alles visualiseert.
   
   
2. Pull a card. Heb jij nog wat inspiratie of guidance nodig tijdens een nieuwe maan? Pak je kaartendeck er dan bij of zoek een “pick a card” video op via Youtube. Laat de kaarten je inspireren en reflecteer ook zeker wat langer over wat de boodschap voor jou betekent. Voor dit ritueel kun je affirmatie of tarotkaarten gebruiken.
   
   
3. Reinig je huis. Oké, dit klinkt misschien heel saai maar geloof me, soms is het heel erg nodig om een schoon huis te hebben als je wil manifesteren. Je virgo friend zal jou misschien ook vertellen: a clear space is a clear mind. Als je nieuwe dingen wil aantrekken, moet je soms eerst ruimte maken. Een opgeruimd en gereinigd huis kan heel erg helpen bij het creëren van overzicht in je hoofd. Zet een chille podcast of playlist aan en ga ervoor. Organiseer je keukenkastjes, reinig je kristallen met wierook en verkoop of doneer spullen die je niet langer nodig hebt. We love a new moon cleansing.
   
   
4. Maak een vision board. Wat is een betere manier om te verduidelijken wat je wil manifesteren dan een vision board? Verzamel wat oude tijdschriften en foto’s of print wat plaatjes uit. Op een canvas kun je je tijdens de nieuwe maan helemaal uitleven. Schrijf eens op wat je graag zou willen als alles mogelijk was. Welke wensen en verlangens heb je? Knip eerst alles uit wat jou inspireert; woorden, foto’s, teksten. Plak daarna alles op jouw canvas. Het is super motiverend én ontspannend.
   
   
5. Mediteer. Meditaties bestaan er in veel verschillende vormen. Je kunt zelf in de buitenlucht mediteren of beluister op een fijn plekje in je huis een begeleide meditatie. Soms is het even zoeken wat voor jou werkt. Misschien wil je liever naar een mannenstem luisteren, of misschien heb je liever alleen high frequency muziek. In de Moongloss bibliotheek staan verschillende meditaties voor je klaar zodat je kunt ontdekken wat je fijn vindt. Waarom mediteren tijdens een nieuwe maan fijn is? Het zorgt voor helderheid en ervoor dat je even niet zo bezig bent met de dingen die je nog moet van jezelf.