Blog

Wat is breathwork en is het goed voor je? 

Ademwerk of breathwork. Misschien heb je er ooit van gehoord. Ik wel, maar ik voelde me er nooit echt tot aangetrokken. Tot ik ermee in aanraking kwam. Mijn eerste ervaring was indrukwekkend. Er ging een wereld voor me open. Ik vertel je graag wat ademwerk kan brengen. Maar ook welke

verder lezen >

Cacao ceremonie: wat is het en wat doet het met je?

We eten allemaal wel eens cacao in chocola of door onze smoothie. Maar heb je ook al eens van een cacao ceremonie gehoord? Het ceremonieel gebruiken van cacao is in opkomst. Maar niét te vergelijken met een reep Tony’s op de bank. Wat is een cacao ceremonie precies? En wat

verder lezen >

Meditatie, zo doe je dat (ook als het niet jouw ding is)

Op 11-jarige leeftijd deed ik mijn eerste poging. Ik plaatste ontspannende muziek in de CD speler, wat bij mij op dat moment eentje van Elton John zijn piano muziek was. Ik nam de echte meditatie houding aan en daar zat ik; chagrijniger te worden met de minuut. Dit moest toch

verder lezen >

Beginnen met journalen, zo doe je dat

Journalen wordt steeds populairder maar veel mensen weten niet hoe ze moeten beginnen. “Wat moet ik dan precies opschrijven?” hoor ik dan. Het fijne aan journalen is dat er helemaal geen regels aan vast zitten. Je kunt letterlijk ieder moment beginnen, met of zonder inspiratie. In dit artikel geef ik

verder lezen >

Astrologie: dit kun je verwachten tijdens weegschaal seizoen

We zitten nog middenin maagd seizoen maar eind september is het alweer het seizoen van de weegschaal. Waar we tijdens maagd seizoen wat meer ruimte maken voor het creëren van overzicht, orde en bezig zijn met onze eigen routines, gaan we tijdens weegschaal seizoen weer naar buiten. De seizoenen wisselen

verder lezen >

Ontmoet jouw soul-led bloggers:

Melanie Berke

Melanie weet dat je groeit door ervaringen op te doen. Voor Moongloss test ze de meest bijzondere sessies op de tofste locaties. Wat Melanie ervaart deelt ze de Moongloss family.

Josie Boog

Josie houdt de Moongloss family op de hoogte met haar kennis van astrologie en spiritualiteit. Zo weet je precies wat je kunt verwachten ieder seizoen. Josie will help you on this journey.

Jara Spijker

Jara is een holistic storyteller en neemt de Moongloss fam mee in haar reis met spiritualiteit, energie en wellness zodat we allemaal terug kunnen keren naar onze essentie.