Geef jezelf liefde door een zelfmassage (+ how to do it)
Bij een selfcare momentje denken velen niet meteen aan een massage. Maar als energetisch masseuse kan ik je vertellen dat het ge-wel-dig is! Het is een prachtige uiting van zelfliefde, en een massage op zich heeft ongekend veel voordelen. Krijg je regelmatig een massage, dan vertraagt het de veroudering, ervaar je minder stress, en voer […]
Gift guide voor de spirituele wellness lover
De feestdagen staan voor de deur en voor iedereen met keuzestress zetten wij de beste gifts en must-haves op een rijtje. Dit is een goed moment om alvast je cadeaus te kopen want ook Mercurius Retrograde komt eraan. 13 december loopt deze planeet Retrograde FYI. En als je niet meer weet wat je je spirituele […]
Deze 17 fijne herfstactiviteiten wil je met je vriendinnen doen
Ahhh, de herfst… De tijd van vallende blaadjes, de kleur oranje en (heel) veel regen. Ik doe niets liever dan veel knus licht creëren door overal kaarsen aan te steken. Om vervolgens op de bank te kruipen met een goed boek, een dekentje en een kop thee. Het is een tijd waarin we naar binnen […]
Zo bouw je een liefdevolle relatie met jezelf
We zijn vaak zo gefocust op relaties met anderen, dat we de relatie met onszelf soms op een lager pitje zetten. Misschien werk je in de zorg, heb je kinderen, of vrienden en een partner die soms meer aandacht van je vragen dan je soms kunt geven. Hoewel verbinding in relaties met anderen een […]
Review: Holistische gezichtsbehandeling bij Yua Huidstudio
Zelfliefde is relatief nieuw voor mij. Mezelf verwennen met een bloemetje, een nieuw boek of een holistische gezichtsbehandeling. Dat gebeurde niet zo gauw. Ik vond dit al snel te duur of onnodig. Nu ik ouder ben en weet hoe belangrijk zelfliefde is, gun ik mezelf meer verwenmomentjes. Hetgeen waar ik jullie vandaag meer over wil […]