Your Oil Guide: 7x olie voor huid en haar
In mijn ogen zijn oliën wondermiddelen. Mijn huid en haar voed ik dagelijks met lekkere olie. Daarnaast geef ik sinds een tijdje energetische massages, waarvoor ik zelf ontspannende massageolie maak. Ik kook en bak zelfs met olie! Kortom: ik ben er gek op. En met mij vele anderen. Niet zo gek ook, als je de […]
Review: Intuïtief tarotkaarten lezen met Tamara
Ik ging naar een workshop over intuïtief tarotkaarten lezen en in deze blog vertel ik over mijn ervaring en hoe jullie zelf op intuïtie tarotkaarten kunnen lezen! Mijn vriend ging een weekend weg zonder mij. Voor de ene vriendin heel normaal, maar voor mij soms best moeilijk. Degenen die mijn vorige blog hebben gelezen, weten […]
Wat is breathwork en is het goed voor je?
Ademwerk of breathwork. Misschien heb je er ooit van gehoord. Ik wel, maar ik voelde me er nooit echt tot aangetrokken. Tot ik ermee in aanraking kwam. Mijn eerste ervaring was indrukwekkend. Er ging een wereld voor me open. Ik vertel je graag wat ademwerk kan brengen. Maar ook welke risico’s er aan zitten. Let […]
Cacao ceremonie: wat is het en wat doet het met je?
We eten allemaal wel eens cacao in chocola of door onze smoothie. Maar heb je ook al eens van een cacao ceremonie gehoord? Het ceremonieel gebruiken van cacao is in opkomst. Maar niét te vergelijken met een reep Tony’s op de bank. Wat is een cacao ceremonie precies? En wat doet het met je? Ik […]
Meditatie, zo doe je dat (ook als het niet jouw ding is)
Op 11-jarige leeftijd deed ik mijn eerste poging. Ik plaatste ontspannende muziek in de CD speler, wat bij mij op dat moment eentje van Elton John zijn piano muziek was. Ik nam de echte meditatie houding aan en daar zat ik; chagrijniger te worden met de minuut. Dit moest toch relaxed zijn? Hierna verkondigde ik […]