We proberen al onze teachers, healers & guides aan je voor te stellen. Dit keer prachtvrouw Romy van den Bergh. Ze geeft voor alle Moonglossers een soul sessie over schaduwwerk. Heel belangrijk, zegt Romy. Want: ”schaduwwerk is nodig om jezelf totaal te kunnen liefhebben.”
First things first: Wat is je zonneteken, maanteken en ascendant?
Mijn zonneteken en ascendant zijn schorpioen, mijn maanteken is steenbok.
Welk self-care ritueel mag bij jou ‘s ochtends niet ontbreken?
Ik sta graag wat eerder op zodat ik uitgebreid de tijd heb: ik vind niets zo erg als haastig aan mijn dag beginnen. Ik neem de tijd voor mijn douche, skincare en make-up en ik smeer mijn lichaam ook in met een fijne bodylotion. Ik probeer mijn telefoon zoveel mogelijk te laten liggen en kijk er vaak onderweg naar werk pas naar.
Je deelt en inspireert anderen veel over schaduwwerk en zelfliefde, hoe is dit op jouw pad gekomen?
Dit is ontstaan doordat ik een heel moeilijke jeugd heb gehad, maar ergens wist dat ik meer verdiende, dat het niet goed was wat er gebeurde en dat dit niet mijn leven zou gaan beheersen. Ik ging keihard aan mezelf werken, ook in therapie, om patronen en generationele trauma’s te doorbreken. Ik dacht: als ik zelf ooit kinderen heb, wil ik sommige gewoonten uit mijn thuissituatie niet doorgeven. Mijn geluk is dat ik altijd al zelfvertrouwen had, en dat ik als kind al voor mezelf opkwam. Dit doe ik nog steeds en vind ik belangrijk: me uitspreken en trouw aan mezelf blijven.
Waar ga je de Moongloss-members in meenemen tijdens de Soul Sessie?
Ik ben van mening dat je jezelf pas compleet kunt accepteren en omarmen in volledigheid. Niet enkel met de leuke en positieve aspecten, maar juist ook de kanten die je liever verbergt of wegstopt. Ik wil anderen laten zien dat schaduwwerk niet eng is: het is zelfs nodig om jezelf totaal te kunnen liefhebben.
Wat is jouw missie hier op aarde?
Ik wil anderen, en dan in het bijzonder vrouwen, laten zien dat je vanuit een moeilijke jeugd, toxic relatie of een andere traumatische gebeurtenis je leven in eigen handen kunt nemen. Jij kunt een prachtig leven leiden en je eigen beste vriend(in) zijn. Ik gun anderen ook die zelfliefde, zelfacceptatie en zelfvertrouwen.
Wat is op dit moment een thema in je leven, dat je bezighoudt?
Ik ben veel bezig met generationeel trauma. Dit is natuurlijk altijd een ongoing process en stopt nooit. Ik was jarenlang heel erg kwaad op mijn ouders door mijn onveilige en gewelddadige thuissituatie. Door met generationeel trauma te werken, kon ik inzien dat zij hun gedrag ook weer uit hun opvoeding hebben overgenomen. Dit kan heel ver teruggaan. Maar ik wil het een halt toe roepen; bij mij stopt het. Ik doe dit alleen, maar ook samen met mijn vriend. Samen willen we een stabiele omgeving creëren voor eventuele kinderen in de toekomst maar ook voor onszelf en elkaar.
Je go-to drankje is…
Ik was heel lang matcha-verslaafd, maar nu wil ik graag iets anders. Je kunt me altijd wakker maken voor een goede chai latte met oat milk.
Jouw latest obsession is…
Sinds kort ben ik heel erg verslaafd aan shoppen op Vinted. En typische herfst geurkaarsen.
Het boek dat je de lezers graag zou willen aanraden is…
Liefdesbang van Hannah Cuppen. Ik heb hier zelf zoveel aan gehad en gebruikte het als hulpmiddel om mijn verlatingsangst de baas te worden.
Wat zou je graag nog delen met de lezer?
Dat het niet jouw fout is dat opvoeders, partners of andere personen je in een onveilige situatie hebben gebracht. Maar dat jij wel de complete verantwoordelijkheid over je eigen leven hebt. En dat jij schadelijke patronen zelf kunt ombuigen. Ga met compassie met jezelf om en praat eens wat liever tegen jezelf. Het zal je verbazen hoeveel negatieve gedachten we over onszelf hebben.
Wil je Romy nog beter leren kennen? Check dan hier haar Insta.
